לפני 5 שנים התאהבתי ביוגה...
למדתי בשיטת ויניאסה אצל לירון אלרואי, בתור מתרגלת חדשה הרגשתי שמערכת היחסים שלי עם היוגה קשה ומסורבלת אבל ידעתי תמיד שזו הדרך הנכונה בשבילי,
עם הזמן הגוף והלב מתגמשים יחד להיות אחד.
הבנתי שהיוגה חייבת להיות חלק משמעותי בחיי והחלטתי ללמוד ולהעביר
הלאה את הידע והפילוסופיה ההודית.
כיום אני מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה בהנחיית אייל צ'חנובסקי,
מטפלת בשיאצו וסטודנטית שנה ב' לרפואה סינית במכללת ברושים.
יוגה בשבילי היא לא רק תרגול פיזי. יוגה היא החיים. ההווה. היום יום שלנו.
לדעת לחיות כאן ועכשיו.
היוגה מפתחת את הכלי שבעזרתו אנו מתבוננים וקשובים יותר לעצמנו.
"היוגי אינו חסין בפני תהפוכות החיים והרגשות הנלווים להם. ההבדל היחידי שאוכל להצביע עליו בבירור הוא האופן בו הוא נושא את התהפוכות, את הצער ואת השמחה."
(לב האימון-אורית סן גופטה)
אני מזמינה אתכם לבוא ולהתחבר לעצמכם דרך הגוף אל הנפש.
היוגה מחזירה חיות, כח ועוצמה לגוף ומטהרת אותנו ממשקעים שמצטברים בחיי היום יום,
בשמירה על איזון והרמוניה אנו מעניקים לעצמנו חיים בריאים ושלווים.